Biustonosze sportowe

Biustonosze sportowe

Biustonosze sportowe to specjalistyczny, wręcz techniczny rodzaj staników bez usztywnienia. Jego zadaniem jest utrzymanie biustu nieruchomo podczas wysiłku fizycznego. Jest to szczególnie ważne, ponieważ piersi potrzebują odpowiedniego wsparcia oraz stabilizacji. Dlaczego to tak istotne i jak dobrać sportowy stanik do swoich potrzeb? Wyjaśniamy poniżej.

Dlaczego odpowiednie dopasowanie sportowego biustonosza jest tak istotne?

Odpowiedni stanik do wysiłku fizycznego musi spełniać kilka podstawowych funkcji, dzięki którym prawidłowo zadbamy o piersi podczas nawet najbardziej dynamicznych treningów. Przede wszystkim warto wiedzieć, że dobrze dobrany sportowy biustonosz ogranicza ruchy biustu i drgania nawet o 74%, przy czym zwykły stanik o niecałe 40%. W trakcie wysiłku fizycznego piersi narażone są na ciągłe wstrząsy, a nieprawidłowe dobranie stanika może być przyczyną utraty elastyczności biustu, a nawet deformacji.

Jak dobrać stanik sportowy i na co zwrócić uwagę przed zakupem

Warto więc zadbać o jak najlepsze dopasowanie biustonosza sportowego. Jak to zrobić i na co zwrócić uwagę? Stanik sportowy musi być dość wysoko zabudowany, tak aby otulał piersi z każdej strony. Powinien być wykonany ze stabilnej i dość grubej dzianiny, która zapewni odpowiednie podtrzymanie piersi, ale nie będzie uciskać podczas ćwiczeń. Należy zwrócić uwagę na materiał, z którego biustonosz jest wykonany, najlepiej, żeby był uszyty z oddychającego tworzywa pochłaniającego wilgoć, które zapewni odpowiednią cyrkulację powietrza i zapobiegnie odparzeniom i otarciom. Podczas mierzenia biustonosza należy zwrócić uwagę na to, czy guma pod biustem przylega niezmiennie (ale też nie za mocno), gdy wykonujemy podstawowe ćwiczenia (np. gdy podnosimy ręce do góry), oraz czy tył biustonosza nie przesuwa się do góry.

Dobierz właściwy sportowy biustonosz do wykonywanego wysiłku

Wybierając sportowy stanik dla siebie warto zastanowić się jaką aktywność fizyczną będziemy w nim wykonywać i na tym oprzeć swój wybór. Można wyróżnić trzy rodzaje biustonoszy sportowych, różniących się od siebie stopniem wsparcia biustu. Pierwszy z nich to staniki zapewniające niskie wsparcie będą odpowiednie dla pań z mniejszymi piersiami (rozmiar A, B), oraz do sportów które nie wymagają dużej intensywności, tj. joga, czy pilates. Zadaniem tego typu biustonosza jest przyciągnięcie obu piersi jednocześnie do klatki piersiowej i delikatne unieruchomienie ich.

Biustonosz ze średnim wsparciem sprawdzi się podczas wykonywania treningów siłowych, fitnessu oraz jazdy na rowerze. Posiada większy poziom stabilizacji za sprawą wyprofilowanych miseczek, które wspierają każdą pierś osobno. Jest to idealne rozwiązanie dla pań s większym biustem.

Wysokie wsparcie będzie idealne dla kobiet wykonujących bardzo intensywne ćwiczenia jak zumba, bieganie. Sprawdzi się on też doskonale przy dużym biuście, zapewniając maksymalną stabilizację.